1
Вам Дайджест №280
Жара - хорошо это или плохо? У животных такого вопроса нет и не может быть, они принимают жизнь как данность, как есть, без иллюзий. Они могут многому научить нас, например, есть не больше, чем надо, пить не что-то, а воду, двигаться без резких движений, выбирать, на что тратить силы, молчать. Многое из того, что человек пытается достичь аскезой, постом. Только претерпев, можно познать Истину, сказано в Ведах. Да будет жара вам во благо! Об остальном.
* Врачи-нефрологи рекомендуют: чтобы избежать в жарком климате проблем с почками и не усложнять работу лимфосистемы, не следует употреблять холодные напитки, пить воду глотками, не более стакана на приём и не чаще одного раза в час.
* Полный текст сообщений Дайджеста читайте в еженедельной почтовой рассылке.
* Здесь, на канале Дайджест Zima в TamTam-Telegram, я делюсь своими наблюдениями, мыслями по мере их появления, не дожидаясь понедельника и почтовой рассылки. Подписчики рассылки по email получают весь Дайджест письмом.
* Использование материалов рассылки разрешено в некоммерческих целях. При использовании обязательны указание на источник Дайджест Zima и точное воспроизведение текста.
Актуально
* В тёплое время года меняется скорость протекания биопроцессов в клетках. По этой причине сроки годности свежих продуктов сокращаются до 2-х суток, в жаркую погоду счёт идёт на часы, если пища без консервантов. Готовьте столько, сколько сможете съесть сразу или, как в Аюрведе, в течение трёх часов с момента приготовления.
* Пришла пора для заготовки лекарственных растений. Фиторецепты в фитостатьях.
https://sovet.blocknote.info/tag/%D1%84%D0%B8%D1%82%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F/
* Летнее хокку.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.885710478140918/4406127276099203/
* О мерах профилактики кишечных инфекций рекомендации Эксперта.
https://sovet.blocknote.info/articles/437/rota-norovirusy-i-drugie-oki
* Японцы предупреждают.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/posts/4403428393035758
* Образ жизни и факторы риска.
https://sovet.blocknote.info/articles/83/gripp-eto-virus
* Получайте пользу от солнца грамотно - безопасно.
https://sovet.blocknote.info/articles/239/pamyatka-zabotlivym-roditelyam
* Сенокоска - родственник зайца в комментариях к фото.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.661453177233317/4403346556377275/
* Путешествия продолжаются, несмотря ни на что.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.431601593551811/4400354520009812/
* Глубокий релакс.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.431601593551811/4397512583627339/
* Особенности полнолуния.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.431601593551811/4397332070312057/
* Лесная идиллия.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.1289880094390619/4388943971150867
* Нюансы ухода за кожей в жару в ком-ях №150-151.
https://sovet.blocknote.info/articles/206/letnyaya-dieta-dlya-kozhi#c016458
* Очищение кожи в жару в ком-ях №18-19.
https://sovet.blocknote.info/articles/108/letnii-molochnyi-kokteil-dlya-kozhi#c016459
* Хранение молочных продуктов в ком-ях №41-42.
https://sovet.blocknote.info/news/456/master-klass-vysokogo-vkusa#c016400
* Макрокосмос.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.831032200275413/4391292757582655/
* Женское хокку.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.885710478140918/4394673900577874/
* Рецепт Нефритовой маски с зелёной глиной.
https://sovet.blocknote.info/articles/274/prazdnichnye-retsepty-dlya-osobykh-sluchaev
* Берегите себя и детей!
https://sovet.blocknote.info/articles/265/stress-i-stressoustoichivost
Каждый ребёнок - чудо! Хронометраж ролика 7 минут.
https://www.youtube.com/watch?v=lDKoIEOWJiI
До встречи!
Zima