1
Внутренний стержень (икигай) придаёт жизни осмысленность в каждом дне, у 70 тысяч опрошенных анкетированием долгожителей разных этнических групп отмечено отсутствие болезни Альцгеймера и других дегенеративных заболеваний, низкий уровень сердечно-сосудистых патологий, депрессивных расстройств, люди меньше жалуются на болезни и реже испытывают психологический стресс. Таковы данные совместного исследования японский геронтологов и учёных из Кэмбриджа, опубликованных в журнале ScienceDirect.