1
Вам Дайджест №275
По данным сомнологов, граждане экономически развитых стран спят дольше, чем, скажем, в России. Где недостаток сна за неделю составляет, в среднем, 2,5-3,5 часа, то есть около 7 часов в сутки. Что, по мнению буддиста Далай Ламы и йогов, библейских пророков царя Давида и Моисея в 2,5-3,5 дольше необходимого для поддержания жизни. Причина долгого сна - в неумении спать. Культура сна отсутствует у жителей развитых и не очень богатых стран, но не забыта. Например, в космосе, на околоземной орбите. Полноценного сна у космонавтов России требуют условия и обстоятельства, ведь время пребывания там во всех смыслах дорого. Об остальном.
* "Обезьяны касаются лица с той же частотой, что и люди, где-то раз в 40 минут, для каждой особи свои периоды. Они, как правило, трогают губы, виски, переносицу. Но в отличие от людей, они ничего не кладут в рот. В детстве их в жёсткой форме взрослые особи, в том числе матери, приучают к осознанному поеданию пищи, тем самым защищают от формирования вредной привычки - переедать." В.Я. Бродский, профессор, заведующий кафедрой цитологии и гистологии биолого-почвенного факультета МГУ.
* Полный текст сообщений Дайджеста читайте в еженедельной почтовой рассылке.
* Здесь, на канале Дайджест Zima в TamTam-Telegram, я делюсь своими наблюдениями, мыслями по мере их появления, не дожидаясь понедельника и почтовой рассылки. Подписчики рассылки по email получают весь Дайджест письмом.
* Использование материалов рассылки разрешено в некоммерческих целях. При использовании обязательны указание на источник Дайджест Zima и точное воспроизведение текста.
Актуально
* На текущей неделе ожидается полнолуние. В мае показан для иммунной системы (нормофлоры) кожных покровов курс с серебристой полынью: утреннее обливание заготовленным с вечера настоем травы комнатной температуры с последующим растирание массажной перчаткой или жёстким полотенцем. Проводить за 2 дня до 26 мая и 3 дня после.
* Грандала лазоревая - флейта Кришны.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.435653016480002/4290727160972549/
* Вариант Масла Таис с липой в ком-ях №65-66.
https://sovet.blocknote.info/articles/304/chainoe-maslo-tais#c016401
* Цитрусовые и безопасность в ком-ях №1024-1025.
https://sovet.blocknote.info/articles/103/naturalnye-sredstva-dlya-zagara-s-efirnymi-maslami#c016405
* Душа, дУхи и ароматики в ком-ях №191-192.
https://sovet.blocknote.info/news/230/zhenskii-aromaportret#c016396
* Держала эту карту в руках. Вот такого уровня владения темой причинно-следственных связей была Царская медицина!
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.1553965334648759/1553989077979718
* Шабаш какой-то.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.431601593551811/4297349383643660
* Из Сотого.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/posts/4304380289607236
* О костном бульоне и его пользе "ком-ях №11-12"
https://sovet.blocknote.info/articles/31/telyachii-bulon#c016402
* Шум - сильнодействующее средство от мыслей.
https://www.facebook.com/Sovet.dlya.druzey/photos/a.881974135181219/4294310170614248/
* Следите за выходом в свет нового номера Дайджест в фотоальбоме "TamTam-Telegram."
https://www.facebook.com/137900806255226/photos/?tab=album&album_id=1289880094390619
Краткий видеокурс о диетах. Хронометраж ролика 4.58 минуты
https://www.youtube.com/watch?v=vWMQU2-zd18
До встречи!
Zima