1
Синдром "беспокойных ног" теперь и в России, за десятилетие до того это явление как диагноз распространился среди среди детей и граждан работоспособного возраста из числа цивилизованных стран. Как только человек засыпает, у него бесконтрольно начинают дёргаться ноги, все движения неуправляемые, невозможно полноценно заснуть. Это не сон, а минус 1,5-2 часа из него, - из времени, отпущенного природой для восстановления функций и систем организма. Причины известны: перевозбуждение мозга, зрительных нейронов, вызванного сидением у монитора перед отходом ко сну.