1
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. Это важнейшая составляющая лечения многих хронических болезней.»
Николай Амосов
Рекомендации кардиологов тем, кто следит за собой, на сайте Советов
https://sovet.blocknote.info/articles/302/serdtse-faktor-dvizheniya