1
Новогодний киномарафон может стать не только приятным времепрепровождением на каникулах, но и терапией. В современной психологии есть целое направление — «кинотерапия». «База» поговорила с экспертом, который занимается этой практикой, и попросила его разобрать 6 фильмов на выходные — 5 полезных и один вредный (спойлер: выбор неожиданный).
Кинотерапия — это метод, предполагающий просмотр и обсуждение фильма со специалистом-психологом. При этом пациент анализирует не фильм, а свои ощущения во время просмотра: замеряет, какие именно сюжетные повороты и ситуации вызывают в нём особенные чувства. В ходе обсуждения с психологом человек исследует себя, запускает творческий процесс самопознания и переходит к коррекции своих действий.
Редакция «Базы» выбрала для эксперта 6 фильмов, традиционных для просмотра на новогодних праздниках, и попросила психолога Софию Болховитину разобрать их с точки зрения кинотерапии.
О пяти полезных и одном вредном — наши карточки.