🧏🏻♀نصـائـح للتقـليل مـن حـبوب البـشرة🧏🏻♀
①-اشربـي لـتر ونـصف ماء يومـيا💧.
②-غيري غطـاء وسادتـك اسبوعـيا🛌.
③-قلل من استعـمال الهـاتـف📲.
④-قـشري بشرتـك اسبـوعيـا💕.
⑤-خصصي فوطة خاصـة ببشـرتك🌸.
⑥- امسحي المڪياج و رطبـي بشرتـك🧴.
⑦-وازنـي غدائـك و قللـي من السڪريات🌯.
⑧-نامي على الاقل 8 ساعـات يومـيا⏰.
—————× ♡ ×—————
#رضا
@f900