قناه حواء 👗 ✪ محرم حسينيات البنات وصفات خيره ازياء مكياج طبخ خياطه مجربات معلومات علاجات ادعيه ابراج قصص صالون صحه ملابس شعر دردشه رمزيات محجبات اقتباسات تحفيز صور حب جمالك مجله تاروت المرأه زواج كل

ً ●معلومات يجب عليك معرفتها لزيادة الثقافة الطبية لديك🥼👌 ❶✍ظهور شعر ابيض نقص عنصر النحاس ❷ ✍الجلد الخشن نقص عنصر الزنك وفيتامين A ❸✍بقع زرقاء على الجلد نقص فيتامين C ❹✍بقع بيضاء على الأظافر نقص حمض المعدة ❺✍قشرة في شعر الرأس نقص الاحماض الدهنية أوميغا-3 ❻✍تشقق الشفاه نقص فيتامين B12 ❼✍التعب المزمن نقص فيتامين D ❽ ✍تشنجات في عضلة الساق نقص المغنيسيوم او الكالسيوم ❾ ✍رقة الشعر وهشاشته نقص حمض الفوليك #رضا @f900