وصفات طبيعية لعلاج حرقة المعدة في رمضان
1.شاي الزنجبيل :
الزنجبيل يمكنة أن يساعدك على تجنب ارتداد الحمض وبالتالي يقلل من الاحساس بحرقة المعدة كل ماعليك فعلة هو وضع بضع شرائح رفيعة من شاي جذر الزنجبيل في وعاء صغير واضف اليه الماء الساخن لمدة 10-20 دقيقة ثم قم بتناولة بعد وجبة الفطار . احذر هنا وجبات تسبب حرقة المعدة في رمضان
2.صودا الخبز :
مع ارتفاع درجة الحموضة ، تساعد صودا الخبز في تحييد الحمض في المعدة ، و إذا كان الحمض يرتفع من معدتك إلى المريء ، فإن صودا الخبز ستساعد في منع الحمض من حرق البطانة ، ما عليك سوى ابتلاع ملعقة صغيرة منه عندما تعاني من الألم.
3.مضغ العلكة : حيث أنها تنشط الغدد اللعابية الخاصة بك ، وأثناء ابتلاع هذا اللعاب الزائد ، يساعدك على تخفيف وتطهير الحمض من المناطق غير المرغوب فيها ، وهذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من الأعراض الخاصة بك وتقليل الاحساس بحرقة المعدة .
4.أكل الموز أو التفاح :
حيث يحتوي كل من الموز والتفاح على مضادات الحموضة الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أو منع ظهور ارتداد الحمض وبالتالي تقليل حرقة المعدة .
5.شاي البابونج :
شاي البابونج هو وسيلة أخرى للمساعدة في تحقيق التوازن بين مستويات حمض المعدة و بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تشربه علي السحور ، فهو يوفر راحة مهدئة يمكن أن تساعدك على النوم طوال الليل .
﮼رضاوي -
@f900