🎀 وصفات سهلة التحضير و صحية لإنقاص الوزن
☆ معلقه صغيرة بابونج
☆ معلقه صغيرة زعتر
☆ معلقه صغيرة روز ماري
🤔 تحضريها إزاي :
🌸 تجيبي كوب ماء وتغليه ، و أثناء الغليان تضيفي الأعشاب اللي قولنا عليها ، وتسبيها تغلي على النار حوالي تلت ساعة ، وبعدين ترفعيها من على النار ، وتصفيها وكده الخلطة جاهزة .
🌸 و دلوقتي هقولك إزاي تشربيها :
💫 أولاً : الخلطة دي ممكن تجهزيها لكذا يوم مع بعض، تحطيها في زجاجة في الثلاجة ، وطبعاً كل مرة تشربي منها هتكون كوباية واحدة بس
💫 ثانياً : عشان تحسي بالفرق و تأثير الخلطة دي لازم تتناولي المشروب ده يومياً لمدة أسبوع على الأقل
💫 ثالثا : تشربيها كل يوم أول ما تصحي من النوم ، و أوعى تاكلي مباشرة بعد تناول الوصفة دي، إستني ساعة قبل الأكل عشان تكون الأعشاب دي بدأت تعمل مفعولها .
لا تنسينا من صالح الدعاء ثم انضمي إلينا ليصلك كل جديد 🌹
#رضا ||
@f900
🗯