1024
10. Trikonasana/ Triangle Pose
Triangle pose engages every part of the body, strengthens the core, opens the hips and shoulders and stretches the legs.
10. تریکوآسانا / مثلث وضعییت
وضعیت مثلث تمام بخش های بدن را درگیر می کند ، مرکز بدن را تقویت می کند ، باسن و شانه ها را باز می کند و در پاها کشیدگی ایجاد می کند.
#تریکونآسانا
#آسانا
@YogaNidRa1
925
9. Ustrasana/ Camel Pose
It's an intermediate level back-bending yoga posture. It improves spinal flexibility, while also strengthening the back muscles and improving posture. This pose creates space in the chest and lungs, increasing breathing capacity and helps relieve respiratory ailments.
9. اوسترآسانا / وضعیت شتر
این یک وضعیت یوگای با خم شدن سطح متوسط است. این وضعیت انعطاف پذیری ستون ...
771
8. Adho Mukha Svanasana/ Downward Dog Pose
It offers an opportunity to reverse the forces of gravity that usually act on the spine. The action of the hip joint flexing and folding in the front brings the abdominals in close towards the spine, strengthening them.
8. آدو موکا سوآسانا / سگ رو به پایین
فرصتی برای معکوس کردن نیروهای گرانشی که معمولا روی ستون فقرات عمل می کنند. خم شدن مفاصل لگن د ...
9925
گذشتن از تونل زمان⌛️⏳
پیشگویی بوسیله انواع فالهاوانتقال انرژی توسط مدیوم .متفاوت و واقعی .با ما آینده را روشن ببینید قطعا شگفت زده خواهید شد👌
☕️🃏🎴🀄️🕯
https://tt.me/TranscendeLife
https://tt.me/TranscendeLife
https://tt.me/TranscendeLife
8386
به گزارش دانشمندان ژاپنی 67% مردم جهان ترسو هستن 😱
‼️ این آمار از تست روانشناسی پایین با اپلیکیشن اخبار منتخب به دست اومده😳
برای اینکه بدونید جزو کدام دسته هستید یکی از لینک زیر رو بزنید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://tt.me/join/EJiK0xxwrzAX9EL7nrzwlG0cMplxNGkjo1-KDBcIBlw
1215
✨🌸🍃🌼🌸🍃🌼🌸🍃🌼
🌸🍃🌼🌸🍃🌼
🍃🌼
🌸
✨ #داستان_شب ✨
شلم شوربای فرهنگی
دکتر حس می کنم این دونه های روی پاش "پورپورای هنوخ شوئن لاین" باشه...
و به پاهای پسرک دو ساله ی تپلش اشاره کرد.
خودش هم کمی تپل بود.
گفتم:جالبه... پزشکی می خونین خانم؟
- نه دکتر جان... ولی تو اینترنت خوندم. خیلی علاقه دارم...
خیلی از داروها و عوارضشون رو بلدم. کمی هم خوندن عکس و سی تی اسکن و نوار قلب بلدم و کار فامیلو ر ...
920
وقتی خیلی موندی تو خونه و گرمی هم زیاد خوردی😂
سوتی جدید صدا و سیما: «در خانه میمالیم»
✍🏻الامزد
@MER30TV 💯👈
🌍 www.hoyashop.ir
7033
اگرازمعدودافرادی هستیدکه از تم تم جهت افزایش آگاهي خوداستفاده
میکنیدحتما"یه سری به این کانال بزنید.
⏬🚫⏬🚫⏬
https://tt.me/join/c85KyvO897I0NQesolsKE77AlIa7HiuudWzNTktGey0
695
درد دل و درخواست رانندههای اتوبوسهای بین شهری از مسئولین به خاطر تعطیلی مشاغل.
pitpitak
@MER30TV 💯👈
🌍 www.hoyashop.ir
8364
🔞افراد کم سن و سال به هیچ عنوان کلیک نکنند
👇👇👇👇
https://tt.me/join/Ap4YFpuYow41A85AChD1SyaLaNzCnxI1DEF9MKg98wU
💯جویـن ندی از دستت رفته 👌
#کانالی_ممنوعه 📛
#شديييييييد_پيشنهاد_ميشه ‼️‼️
7707
⛔️اگه تو اين كانال عضو بشي ممكنه تا صبح نتونى بخوابى!
مطالب جنجالي از اسرار و عجايب تاريخى و باستانى كه خواب از سرت ميپرونه👇👇
https://tt.me/maavara
https://tt.me/maavara
https://tt.me/maavara
208530
🔞مژده
دوستان هر شب به درخواست کاربران عزیز محصولات #زناشویی هم در کانال قرار خواهد گرفت 😍😊
محصولات #جنسی بهمراه پرداخت درب منزل 😍
کاملا محرمانه به دستتون میرسه 😷
محصولات #زناشویی و جنسی ما هر شب بعد از ساعت ۱۱ در کانال قرار خواهد گرفت 😊
فروشگاه ما رو به دوستانتون معرفی بکنین.
👇🔞🔞🔞🔞🔞🔞🔞👇
https://tt.me/join/ITP2DHHb9ZesB0Wg3Yxs2vPJRGE5hWSId6AvOC7RjWY
553
🔴وضعیت جسمانی بوریس جانسون "پایدار" است
نخستوزیر بریتانیا که به دلیل ابتلا به کرونا در بخش مراقبتهای ویژه یک بیمارستان در لندن بستری است از وضعیت جسمی پایداری برخوردار است. سخنگوی جانسون گفت درمانها پاسخ میدهد و او از "روحیه خوبی" برخوردار است.
Join → @Aparat_Tv 📺
504
🏠 بعید است مسکن در سال 99 به عنوان بخش پیشران اقتصاد کشور باشد
حسین عبده تبریزی تحلیلگر مسائل اقتصادی:
🔹در سال 99 همه باید بپذیرند بخش مسکن پیشران اقتصاد نیست. با توجه به حجم خانههای خالی و قدرت خرید مردم، بعید است در سال 99 بتوان روی بخش مسکن بهعنوان حوزه پیشران رشد اقتصادی حساب باز کرد.
🔹بنابراین توقع سازندهها و سرمایهگذاران بازار ساختمانی از این بازار باید متفاوت از آنچه در دهه 70 رخ ...
516
🔴صدا و سیما: کاهش ۲۰ درصدی رضایت مردم از «پایتخت» به خاطر شبیهسازی قسمت آخر!
اتفاقا بالاترین آمار رضایت رو قسمت آخر داشت چون یاد بهروز و گوگوش و فیلمهای پرطرفدار اون دوران رو توی دل مردم تازه کردید ، هیچ وقت مردمی نبودید و نخواستید مردمی باشید.
Join → @Aparat_Tv 📺
390
مسیحا
مژده ای دل مژده ای دل که مسیحا نفسی می آید
که ز انفاس خوشش بوی کسی می آید
از غم هجر مکن ناله و فریاد که دوش
از غم هجر مکن ناله و فریاد که دوش
زدهام فالی و زدهام فالی و فریاد رسی می آید
خبر بلبل این باغ بپرسید که من
نالهای میشنوم نالهای میشنوم کز قفسی می آید
جرعهای ده که به میخانهٔ ارباب کرم
جرعهای ده که به میخانهٔ ارباب کرم
هر حریفی ز پی ملتمسی می آید
هر حریفی ز پی ملتمسی می آ ...
/home/devtamta/public_html/bots/1586367360.mp3
mp3
حسام الدین سراج ، ژاله صادقیان - مسیحا
360
مژده ای دل که مسیحا نفسی می آید
و ز انفاس خوشش بوی کسی می آید ....
میلاد نور مبارک
@TranscendeLife
518
یک نظر سنجی که توسط برند LEGO در آمریکا از کودکان انجام شده، نتایج شگفتانگیزی بدست اومده.
از هر ۱۰ کودک، ۳ کودک ( حدود ۳۰٪) گفتهاند که میخواهند در آینده یوتیوبر یا ولاگر( به کسیکه ویدئوبلاگ میسازد، ولاگر گفته می شود) شوند!
بقیه موارد هم در تصویر هست.( به ترتیب: معلم_ قهرمان ورزشی_موزیسین،فضانورد)
یادش بخیر زمان ما کلا ۳تا گزینه داشتیم: دکتر، مهندس و خلبان :))
Join → @Aparat_Tv 📺
🌍 www ...
170
🎧 جستجوی موزیک در ملوبات
🗣 رضا شیری
/home/devtamta/public_html/bots/1586367240.mp3
mp3
Reza Shiri - Khosh Ghalb (Ft Saeed Sam)
509
🔴 نشانههای رکود اقتصاد جهانی آغاز شد
🔹سقوط چشمگیر تجارت، کاهش مصرف و افزایش بیکاری، تا کنون از عواقب ناچیز ضربه به برخی صنایع بوده است.
🔹در نمودار ارائه شده، میزان تغییر در تولید ناخالص داخلی جهانی (رنگ سفید) و ردیابی میزان تولید ناخالص جهانی توسط بلومبرگ (رنگ آبی) را مشاهده میکنید؛
✅ @Currency_gold
569
🚘💵 آخرین وضعیت قیمت کارخانه خودروهای داخلی
عباس تابش، رييس سازمان حمايت از مصرفكننده و توليدكننده:
🔹قیمت خودرو در کارخانه تغییرى نکرده و تغییر قیمتها مربوط به بازار آزاد است که تا پایان ماه جارى بازار را کنترل خواهیم کرد.
🔹برخى به دنبال افزایش قیمت خودرو و سودجویى از شرایط فعلى کشور هستند که حتما با آنها برخورد قانونى خواهد شد.
✅ @Currency_gold
527
اصرار کارفرمایان بر افزایش 15 درصدی دستمزد 99
🔹جلسه شورای عالی کار درحالی برای تعیین دستمزد 99 کارگران در حال برگزاری است که اخبارهای رسیده از داخل جلسه مبنی بر این است که نمایندگان کارفرمایان اصرار بر افزایش 15 درصدی دستمزد دارند و نمایندگان کارگران معتقدند که دستمزد باید مطابق ماده 41 قانون کار یعنی نرخ تورم و سبد معیشت کارگران تعیین شود.
🔹لازم به ذکر است که سبد معیشت سال 99 کارگران به م ...
469
جهانهای موازی کجایند بخش 4
میچیو کاکو و مکس تگمارک و دانشمندان دیگر
#علمی
#کلیپ_معنوی
#زیرنویس_فارسی
@AavaayeShaahedaan
476
خبر خوبیه ، قبل عید هم گفتن کارت هدیه میدن ولی کسی آمار درستی از دستفروشها نداره ، جایی ثبت نشده مشخصاتشون!
@MER30TV 💯👈
🌍 www.hoyashop.ir
394
🎥بچه های یه مدرسه دخترونه گروه تشکیل داده بودن بعد یکی از بچه ها مدیر رو عضو گروه میکنه بقیه باور نمیکنن این مدیره و شروع میکنن مسخره کردن و فحش دادن بهش
اینم دابسمشش😂
🇯🇴🇮🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
330
👤 #حمید_طالب_زاده
🎼 روبرو
🇯🇴🇮🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
/home/devtamta/public_html/bots/1586364504.mp3
mp3
Hamid Talebzadeh - Rooberoo (Ft Naghmeh)
335
👤 #راغب
🎼 همینه عشق (ورژن جدید)
🇯🇴🇮🇳 ↯
📍 @JafarAbad 📍
/home/devtamta/public_html/bots/1586364477.mp3
mp3
Ragheb - Hamine Eshgh (Electronic Version)[MusiceSal.Com]
638
/home/devtamta/public_html/bots/1586364192.mp3
mp3
Ahmad Saeedi - Man Payam
240
🎤ملودیو
1️⃣اجراهای لایو تون رو با هشتک های #melodio #melobit در اینستاگرام پست کنید
2️⃣پیج اینستاگرام ملوبیت و خواننده رو تگ کنید
3️⃣ما هم اجراتون رو در ملوبات ثبت میکنیم
🆔@melobit
445
ویدیوی دریافتی از محیط سربسته یک دفتر پیشخان خدمات الکترونیک دولت در روزهای اجرای طرح "فاصلهگذاری هوشمند" دولت
امروز ۲۰ فروردین
#کرونا
Vahid
@MER30TV 💯👈
🌍 www.hoyashop.ir
557
یه بارم شده بیایید تتلو رو درک کنیم
بیجا میکنید اهنگاشو گوش می دید بعد بدشو میگید!!
✍🏻شمس
Join → @Aparat_Tv 📺
🌍 www.hoyashop.ir
419
❌یک انتخاب حرفهای
👟كفش مردانه مدل RAPED
👌شیک و عالی
135 هزار تومان
پرداخت درب منزل
خرید سریع
telegram.me/MemarketOrderBot?start=F7D8D38D39
خريد اینترنتی
http://mmor.ir/332305F2
#کفش
=========================
🔗محصولات زناشویی👇
🆔️ @EROTICSHOP ✅ & 🆔️ @HOYASHOP ✅
=========================
🌍 WWW.HOYASHOP.IR 👈محصولات بیشتر
359
🎀ظاهری جذاب
ست دخترانه ALEXA
🔔باکیفیت عالی
149 هزار تومان
پرداخت درب منزل
خرید سریع 👇
telegram.me/MemarketOrderBot?start=EF0534716B
خريد اینترنتی👇
http://mmor.ir/6D2617F0
#پوشاک_زنانه
=========================
🔗محصولات زناشویی👇
🆔️ @EROTICSHOP ✅ & 🆔️ @HOYASHOP ✅
=========================
🌍 WWW.HOYASHOP.IR 👈محصولات بیشتر
305
❗️انتخاب افرادخاص
#كفش مردانه مدل SENO
✔️اسپرت و حرفه ای
120 هزار تومان
پرداخت درب منزل
خرید سریع
telegram.me/MemarketOrderBot?start=D329E1ED29
خريد اینترنتی
http://mmor.ir/F36A0B5A
#کفش
=========================
🔗محصولات زناشویی👇
🆔️ @EROTICSHOP ✅ & 🆔️ @HOYASHOP ✅
=========================
🌍 WWW.HOYASHOP.IR 👈محصولات بیشتر
281
👣حس خوب راحتی
كفش مردانهBALENCIAGA مدل FAMOR
✅ شیک و باکیفیت
125 هزار تومان
پرداخت درب منزل
خرید سریع
telegram.me/MemarketOrderBot?start=26AB81E3DA
خريد اینترنتی
http://mmor.ir/5EECBF6A
#کفش
=========================
🔗محصولات زناشویی👇
🆔️ @EROTICSHOP ✅ & 🆔️ @HOYASHOP ✅
=========================
🌍 WWW.HOYASHOP.IR 👈محصولات بیشتر