ЗОЖ
32 •
@ZOJ_
ЗОЖ, питание, путешествие, долголетие, тренировка, спорт, спортивная медицина
ЗОЖ
1002
Как поддерживать чистоту в квартире во время пандемии? На что стоит обратить внимание во время уборки? Простые и полезные советы в подборке.
#coronavirus
ЗОЖ
669
Что делать, если кто-то из вашей семьи в группе риска по коронавирусу?
Сайт стопкоронавирус.рф подготовил для вас четкие инструкции.
Смотрите наш ролик и не болейте!
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
ЗОЖ
1577
Список бытовых вещей, которым наиболее сильно нужна дезинфекция — особенно во время пандемии. Ваше здоровье в ваших руках!
Больше полезной информации на нашем сайте: rospotrebnadzor.ru
#coronavirus
ЗОЖ
155
👉 ПОЧЕМУ МЫ НАБИРАЕМ ВЕС?
В большинстве случаев ожирение напрямую связано с систематическим перееданием и особым пристрастием к сладенькой пище. Поэтому решать проблему лишнего веса нужно с помощью рационального подхода к питанию.
❓Сколько калорий необходимо организму?
Потребление энергетически богатой пищи должно быть эквивалентно физической нагрузке. Поэтому даже парочка конфет может стать ...
ЗОЖ
262
Питание долгожителей: зачем нужна клетчатка? https://hi-news.ru/research-development/pitanie-dolgozhitelej-zachem-nuzhna-kletchatka.html (via @Hi_News_ru)
ЗОЖ
140
Стресс и страх заразен. Крутое исследование о влиянии стресса на принятие решений провели Тали Шаро и Нил Гаррет. В качестве респондентов выступили пожарные из штата Колорадо! Выяснилось, что стрессовая ситуация улучшает способность обработки информации, а чувство страха может передаваться от одного человека другому.