1
فوائد التمر بـ
الطحينية أو كما تُسمى بالراشي....
خفض نسبة الكولسترول في الدم بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين
الحماية من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة وذلك نظراً لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم وخاصة سرطان القولون تهدئة الأعصاب لدى المرضى المصابين بالأمراض
ويقلل الشهية
تناول بعد كل واجبة ثلاث فردات من التمر والراشي💪✍️