الى كل الزينبيات

مضار الإفراط في تناول التمر على الرغم من فوائد التمر المتعددة وفوائده الخاصة في الرجيم إلا أن الإفراط في تناوله قد يُسبب بعض المشاكل الصحية مثل زيادة الوزن حيث يُعتبر التمر من الثمار عالية السعرات الحرارية خصوصًا عند تناول كمية (كبيرة) 👉 مشاكل هضمية قد يُسبب تناول التمر الانتفاخ والغازات كما أن (الإفراط) 👉 في تناوله قد يُسبب بطء في عملية الهضم مما يؤدي إلى أوجاع في المعدة طفح جلدي قد يُسبب تناول التمر طفح جلدي عند البعض ارتفاع في نسبة البوتاسيوم بالدم نظرًا لاحتواء التمر على كمية وفرة من البوتاسيوم فإن الإفراط في تناوله قد يُلحق ضررًا على صحة القلب... ✍️