1
Исследование объяснило, почему недостаток сна увеличивает риск развития диабета
Обнаружилось, что сильное и частое воздействие мозговых волн глубокого сна на организм вело к активизации парасимпатической нервной системы, что уменьшает уровень стресса. Переключение дает повышенную чувствительность организма к инсулину, который помогает клеткам поглощать глюкозу из крови, предотвращая вредный скачок сахара.
И хотя сон не станет единственным чудодейственным средством, перспективы новых технологий, которые могут безопасно изменять мозговые волны во время глубокого сна, могут помочь людям лучше контролировать уровень сахара в крови.
💊 @naukatv_ru