حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2099 •
@Illl-
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
810
من أجمل الجمل الي قريتها بحياتي.
(كلمن يشوف الناس بعين طبعه).
.
بـ معنى انت تلاكي بحياتك الي يشوفك احسن الناس.
وتلاكي الي يشوفك أسوء الناس.
تقابل ناس تنسالك خمسين موقف حلو علمود بس قصرت وياهم مره وحدة.
وناس تدورلك على أعذار حتى يجملون صورتك كدام الناس.
تشوف ناس ماتبطل بس تنتقدك.
وناس خلصوا كل الكلام الجميل بوصفك.
تشوف ناس تكرهك بدون سبب.
وناس تخترع أسباب حتى تحببها بيك.
.
بالنهاية أنت نفس الش ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
848
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ:
- ﺍﻛﺘﺐ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﻭﻓﻀﻔﺾ ﻟﻠﻮﺭﻗﺔ ﻭﺍﺣﺮﻗﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻀﻔﻀﺔ.
- ﺍحجي ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻭﻻ ﺗﻜﺮﺭ ﺷﻜﻮﺍﻙ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ.
- ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﻮﺳﺘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻌﻴﺴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺗﻀﺎﻋﻒ ﻛﻢ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻮﺳﺖ ﺍﻟﺘﻌﻴﺲ.
....
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ:
1ـ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ..
2ـ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ..
3 ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
810
من أجمل الجمل الي قريتها بحياتي.
(كلمن يشوف الناس بعين طبعه).
.
بـ معنى انت تلاكي بحياتك الي يشوفك احسن الناس.
وتلاكي الي يشوفك أسوء الناس.
تقابل ناس تنسالك خمسين موقف حلو علمود بس قصرت وياهم مره وحدة.
وناس تدورلك على أعذار حتى يجملون صورتك كدام الناس.
تشوف ناس ماتبطل بس تنتقدك.
وناس خلصوا كل الكلام الجميل بوصفك.
تشوف ناس تكرهك بدون سبب.
وناس تخترع أسباب حتى تحببها بيك.
.
بالنهاية أنت نفس الش ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
848
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ:
- ﺍﻛﺘﺐ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﻭﻓﻀﻔﺾ ﻟﻠﻮﺭﻗﺔ ﻭﺍﺣﺮﻗﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻀﻔﻀﺔ.
- ﺍحجي ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻭﻻ ﺗﻜﺮﺭ ﺷﻜﻮﺍﻙ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ.
- ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﻮﺳﺘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻌﻴﺴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺗﻀﺎﻋﻒ ﻛﻢ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻮﺳﺖ ﺍﻟﺘﻌﻴﺲ.
....
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ:
1ـ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ..
2ـ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ..
3 ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
848
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ:
- ﺍﻛﺘﺐ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﻭﻓﻀﻔﺾ ﻟﻠﻮﺭﻗﺔ ﻭﺍﺣﺮﻗﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻀﻔﻀﺔ.
- ﺍحجي ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻭﻻ ﺗﻜﺮﺭ ﺷﻜﻮﺍﻙ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ.
- ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﻮﺳﺘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻌﻴﺴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺗﻀﺎﻋﻒ ﻛﻢ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻮﺳﺖ ﺍﻟﺘﻌﻴﺲ.
....
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ:
1ـ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ..
2ـ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ..
3 ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
819
وحده الله حارمها من الخلفه.
سمعت جارتها ولدت فراحت تزورها وتباركلها.
فـ شافت الطفل وبدأت تتخيل
انها الأم وحاملة ابنها وبتقول ياريت ربنا يعطيني ويفرحني.
وفي نفس اللحظه اتصلت امها فيها وبتسألها.
كيفك شو اخبارك بنتي قلبي مشغول عليكي انتي بخير.؟
زوجك مزعلك بشي.؟
فـ جاوبت البنت:
لا ماما مافيني شي والحمد لله احنا كلنا بخير.
قالت الام الحمد لله لان انتو بخير
ابوكي ييقول خليها تحسب حسابها راح نجي عندك ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
995
اتمنى تقراها..
..
ﺍﺳﺘﻴﻘﻆ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﺑﻌﺔ ﺻﺒﺎﺣﺎً.
ﺃﻳﻘﻆ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﻟﻢ ﺗﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓـ بكى ( ﻣﺎﻣﺎ ﺃﺭﻳﺪ ﻓﻄﻮﺭ ).
ﺻﺮﺧﺖ ﻓﻲ ﻭﺟﻬﻪ: ﻓﻄﻮﺭ ﺍﻵﻥ ﺭﻭﺡ ﻧﺎﻡ ﻳﻼ.
ﻫﺮﺏ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺃﻣﻪ ﻭﻗﺪ ﺃﺧﺎﻓﺘﻪ ﺑﺼﻮﺗﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﻋﺐ.
ﻓﺘﺢ ﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ ﻭﺟﻠﺲ ﻗﻠﻴﻼ ً ﺛﻢ ﺃﺳﺮﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﻭ ﻗﺪ ﻏﻠﺒﻪ ﺍﻟﺠﻮﻉ.
ﺃﺭﺍﺩ ﺃﻥ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﻑ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﻻﺏ ﻟﻜﻲ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ.
ﺳﻘﻂ ﻭﺃﺳﻘﻂ ﻣﻌﻪ ﺑﻀﻌﺔ ﺃﻛﻮﺍﺏ ﻭﺻﺤﻮﻥ.
ﺍﺳﺘﻴﻘﻈﺖ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﻭﺳﺎﺭﺕ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻟﺘﺮﻯ.
ﺍﺧﺘﺒﺄ ﺗﺤﺖ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺃﻣﺴﻜﺖ ﺑﺘﻼﺑﻴﺐ ﻗﻤﻴﺼﻪ ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1069
انتبه هنا..
كل مشكلة تعطيها أكبر من حجمها.
فـ أنت في الحقيقة تسقيها من ماء صحتك.
والأزمات لا تحلّها الأحزان.
.
وإن من الهموم ما يكون علاجها (مواجهتها بحكمة واتزان).
وبعضها يكون علاجها فقط ( عدم الاهتمام).
فـ لا تهتم لكل شيء يوجعك.
بعض الهموم تموت بقلة اهتمامك بها.
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1404
عندما تغار الأنثى.
.
تستطيع المرأة ان تكون هادئة في كل الأحوال.
إلا عندما تغار.
فـ غيرتها كـ الأطفال عنيفة ولا يرضيها سوى الإمتلاك.
وفي بعض الأحيان قد تصل غيرتها لحد البكاء.
وهذا دليل ع عمق حبها وصدقها لك.
فـ غيرة الأنثى تعني خوفها من ان تسرق منها ذكرياتها وضحكاتها مع من تحب.
هي دليل ع حبها الصادق فقط.
واكبر دليل ع ذلك...!
أنها تحب غيرة الرجل عليها إذا أحبته.
وتختنق من غيرته إذا كرهته.
ولهذا فـ ا ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1570
اعيش بـ مجتمع متخلف جداً.
.
البنيه تظن (التعري ثقافه وجمال).
الشاب يظن (التسلط وضرب النساء رجوله).
الاهل يظنون (ان غصب البنت على الزواج مصلحه).
الاخ يظن (ضرب الاخت شموخ).
ـــــــ..
يميلون للعيب ويجهلون الحرام والخوف من الله عزوجل.
ما يعرفون بالقرأن غير ايه
(الرجال قوامون على النساء).
اذا شافوا الرجال يساعد مرته بالبيت گالوا مسحور.
واذا شافوا رجال يحب مرته گالوا ساحرته.
ــــــــ..
حرفياً مجتمع م ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2203
لم تكن ﭑول مرة أبكي فيها ،
ولكنني بكيت بہۛ شكَل مفرط
ولم أستطيع التوقف ،
بدت دموعي ڪَأنها لا تنتهي ، شعرتُ ﭑنني فقدتُ شيئاً
لم أدرك ما هوه ،
وعندما حاولت ﭑن ابتسم
لم يشعر قلبي بذلك .
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
488
﴿فَسُبْحَانَ اللَّهِ حِينَ تُمْسُونَ وَحِينَ تُصْبِحُونَ﴾
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
255
شهر_رمضان | دعاء اليوم الثاني :
🌙بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ
[اَللّهُـمَّ قَرِّبْـنِـي فيـهِ اِلـى مَرْضـاتِكَ
وَجَنِّبْنِي فيهِ مِنْ سَخَطِكَ وَنَقِمـاتِكَ
وَوَفِّقْني فيهِ لِقِراءَةِ آياتِكَ بِرَحْمَتِكَ
يـا أَرْحَــــــمَ الـرّاحِــمـــيــنَ]🤲🏻📿
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
255
1 رمضان
اللهم إني أسالك حُسن الصيام وحُسن الختام ولا تجعلنا من الخاسرين في رمضان ، اللهم اجعلنا ممن تدركهم الرحمة و المغفرة والعتق من النار.🤎
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
172
نهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك اعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات وكل عام وانتم بخير 🌙🤍
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
214
اقترب شهر رمضان "بلغنا الله واياكم هذا الشهر
حدد هدفك في هذا الشهر المبارك من ختم وذكر الله، لا ترتبط بساعة معينة حتى لا تتكاسل إن ضاع نصف وقت ما حددت دون فائدة.
ولكن حدد هدف يومي ساند نفسك للإنجاز أو كن مع صُحبة تُعينك على هذا.
المهم اسقي قلبك كل يوم وكل دقيقة من خير الذكر حتى تخرج منه بقلب أخضر لا يعرف إلا الله وتقوى الله _عزوجل_.
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
188
اقترب هلالُ أعظمِ شهر رمضان اللهم أهلَّه علينا
بلا وباء ولا بلاء 🌙✨
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
333
"وِعٌَّسَى بِأّلَصٌبِر نَِنَِلَ أعٌظّمَ مَِمََّأّ حٌلَمَنِأّ بِهِ..♥️
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
308
اللهم طاقة تُعيننا على مواجهة الحياه🌻🖤.
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
265
اللهم طمأنينة في كل خطوه نخطيها..🤍
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
248
لعل شهر رمضان يأتي فيزيل هموماً ٲثقلت على روحنا شهور..
اللهم بلغنا شهر رمضان.❤️🌙
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2070
- ۿالاتَي ۿي ﭑݪشاهٰد ﭑݪوحَيد لمَا مٰررت بہ .•
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2644
كُنت أقاوم كُل تَلك الأيام الصعبة بمُفࢪديہ .
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
848
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ:
- ﺍﻛﺘﺐ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﻭﻓﻀﻔﺾ ﻟﻠﻮﺭﻗﺔ ﻭﺍﺣﺮﻗﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻀﻔﻀﺔ.
- ﺍحجي ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻭﻻ ﺗﻜﺮﺭ ﺷﻜﻮﺍﻙ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ.
- ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﻮﺳﺘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻌﻴﺴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺗﻀﺎﻋﻒ ﻛﻢ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻮﺳﺖ ﺍﻟﺘﻌﻴﺲ.
....
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ:
1ـ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ..
2ـ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ..
3 ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
819
وحده الله حارمها من الخلفه.
سمعت جارتها ولدت فراحت تزورها وتباركلها.
فـ شافت الطفل وبدأت تتخيل
انها الأم وحاملة ابنها وبتقول ياريت ربنا يعطيني ويفرحني.
وفي نفس اللحظه اتصلت امها فيها وبتسألها.
كيفك شو اخبارك بنتي قلبي مشغول عليكي انتي بخير.؟
زوجك مزعلك بشي.؟
فـ جاوبت البنت:
لا ماما مافيني شي والحمد لله احنا كلنا بخير.
قالت الام الحمد لله لان انتو بخير
ابوكي ييقول خليها تحسب حسابها راح نجي عندك ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
995
اتمنى تقراها..
..
ﺍﺳﺘﻴﻘﻆ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﺑﻌﺔ ﺻﺒﺎﺣﺎً.
ﺃﻳﻘﻆ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﻟﻢ ﺗﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓـ بكى ( ﻣﺎﻣﺎ ﺃﺭﻳﺪ ﻓﻄﻮﺭ ).
ﺻﺮﺧﺖ ﻓﻲ ﻭﺟﻬﻪ: ﻓﻄﻮﺭ ﺍﻵﻥ ﺭﻭﺡ ﻧﺎﻡ ﻳﻼ.
ﻫﺮﺏ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺃﻣﻪ ﻭﻗﺪ ﺃﺧﺎﻓﺘﻪ ﺑﺼﻮﺗﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﻋﺐ.
ﻓﺘﺢ ﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ ﻭﺟﻠﺲ ﻗﻠﻴﻼ ً ﺛﻢ ﺃﺳﺮﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﻭ ﻗﺪ ﻏﻠﺒﻪ ﺍﻟﺠﻮﻉ.
ﺃﺭﺍﺩ ﺃﻥ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﻑ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﻻﺏ ﻟﻜﻲ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ.
ﺳﻘﻂ ﻭﺃﺳﻘﻂ ﻣﻌﻪ ﺑﻀﻌﺔ ﺃﻛﻮﺍﺏ ﻭﺻﺤﻮﻥ.
ﺍﺳﺘﻴﻘﻈﺖ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﻭﺳﺎﺭﺕ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻟﺘﺮﻯ.
ﺍﺧﺘﺒﺄ ﺗﺤﺖ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺃﻣﺴﻜﺖ ﺑﺘﻼﺑﻴﺐ ﻗﻤﻴﺼﻪ ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1672
. عَن ماذا أخبَركم ۿل عَن حُزني أم شُتات عقَلي ۿذا أنني غارقـه في عمَق ۿذا ألاݪم ۿل كان يجَب ﭑن أتالم هكذا ۅٛ ﭑلى ۿذا ﭑݪحد كم هوا مؤلمَ أن صمَتي سيَدوم ݪأعواماً أخرىٰ فيَ ﭑݪحقيقـه فقدت شغفيَ أتجاۿ ۿذا ﭑݪعالم ݪقد فقدت ﭑلأمل بَ أن اعود ألى مٰا ڪَنت عليَۿ ݪقد فقدت قُدرتي عَ ﭑݪتحدث عن حَالي .
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2203
لم تكن ﭑول مرة أبكي فيها ،
ولكنني بكيت بہۛ شكَل مفرط
ولم أستطيع التوقف ،
بدت دموعي ڪَأنها لا تنتهي ، شعرتُ ﭑنني فقدتُ شيئاً
لم أدرك ما هوه ،
وعندما حاولت ﭑن ابتسم
لم يشعر قلبي بذلك .
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2070
- ۿالاتَي ۿي ﭑݪشاهٰد ﭑݪوحَيد لمَا مٰررت بہ .•
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2644
كُنت أقاوم كُل تَلك الأيام الصعبة بمُفࢪديہ .
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
2401
يعلم الله اني اقاوم شعور اقوى مني .
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
848
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻹﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ:
- ﺍﻛﺘﺐ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﻭﻓﻀﻔﺾ ﻟﻠﻮﺭﻗﺔ ﻭﺍﺣﺮﻗﻬﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﻻﻧﺘﻬﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻀﻔﻀﺔ.
- ﺍحجي ﻣﺸﻜﻠﺘﻚ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻘﻂ ﻭﻻ ﺗﻜﺮﺭ ﺷﻜﻮﺍﻙ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﻥ ﻫﺬﺍ ﻳﻀﺎﻋﻒ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ.
- ﻣﺸﺎﺭﻛﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻮﺭﺍﺕ ﺍﻟﺒﻮﺳﺘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻌﻴﺴﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻋﺒﺮ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺗﻀﺎﻋﻒ ﻛﻢ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻳﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﺒﻮﺳﺖ ﺍﻟﺘﻌﻴﺲ.
....
ﻃﺮﻕ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﺎﻗﺔ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻨﻬﺎ:
1ـ ﺍﻟﻮﺿﻮﺀ..
2ـ ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ..
3 ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
819
وحده الله حارمها من الخلفه.
سمعت جارتها ولدت فراحت تزورها وتباركلها.
فـ شافت الطفل وبدأت تتخيل
انها الأم وحاملة ابنها وبتقول ياريت ربنا يعطيني ويفرحني.
وفي نفس اللحظه اتصلت امها فيها وبتسألها.
كيفك شو اخبارك بنتي قلبي مشغول عليكي انتي بخير.؟
زوجك مزعلك بشي.؟
فـ جاوبت البنت:
لا ماما مافيني شي والحمد لله احنا كلنا بخير.
قالت الام الحمد لله لان انتو بخير
ابوكي ييقول خليها تحسب حسابها راح نجي عندك ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
995
اتمنى تقراها..
..
ﺍﺳﺘﻴﻘﻆ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺎﺑﻌﺔ ﺻﺒﺎﺣﺎً.
ﺃﻳﻘﻆ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﻟﻢ ﺗﺴﺘﻴﻘﻆ ﻓـ بكى ( ﻣﺎﻣﺎ ﺃﺭﻳﺪ ﻓﻄﻮﺭ ).
ﺻﺮﺧﺖ ﻓﻲ ﻭﺟﻬﻪ: ﻓﻄﻮﺭ ﺍﻵﻥ ﺭﻭﺡ ﻧﺎﻡ ﻳﻼ.
ﻫﺮﺏ ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺃﻣﻪ ﻭﻗﺪ ﺃﺧﺎﻓﺘﻪ ﺑﺼﻮﺗﻬﺎ ﺍﻟﻤﺮﻋﺐ.
ﻓﺘﺢ ﺍﻟﺘﻠﻔﺎﺯ ﻭﺟﻠﺲ ﻗﻠﻴﻼ ً ﺛﻢ ﺃﺳﺮﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻄﺒﺦ ﻭ ﻗﺪ ﻏﻠﺒﻪ ﺍﻟﺠﻮﻉ.
ﺃﺭﺍﺩ ﺃﻥ ﻳﺼﻞ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺮﻑ ﺍﻟﻌﻠﻮﻱ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﻻﺏ ﻟﻜﻲ ﻳﻌﺪ ﺍﻟﻔﻄﻮﺭ.
ﺳﻘﻂ ﻭﺃﺳﻘﻂ ﻣﻌﻪ ﺑﻀﻌﺔ ﺃﻛﻮﺍﺏ ﻭﺻﺤﻮﻥ.
ﺍﺳﺘﻴﻘﻈﺖ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﻭﺳﺎﺭﺕ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻟﺘﺮﻯ.
ﺍﺧﺘﺒﺄ ﺗﺤﺖ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺃﻣﺴﻜﺖ ﺑﺘﻼﺑﻴﺐ ﻗﻤﻴﺼﻪ ...
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1069
انتبه هنا..
كل مشكلة تعطيها أكبر من حجمها.
فـ أنت في الحقيقة تسقيها من ماء صحتك.
والأزمات لا تحلّها الأحزان.
.
وإن من الهموم ما يكون علاجها (مواجهتها بحكمة واتزان).
وبعضها يكون علاجها فقط ( عدم الاهتمام).
فـ لا تهتم لكل شيء يوجعك.
بعض الهموم تموت بقلة اهتمامك بها.
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1088
المرأة كـ الحذاء تبدلها حتى ترى المقاس المناسب.
هكذا قال احد السفهاء.
....
فـ رد عليه الحكيم: المرأة حذاء لمن يرى نفسهُ قدماً.
وتاجاً لمن يرى نفسهُ ملكاً.
حــ̥̐ـگكـٰـَہ ت୭جــ۠ؗـيـ̸༅ཻـهٓهـٰـَہ تــ̼ۡـؤفـ๋͜يـٰـَہ ⁽ֆᵛ͢ᵎᵖ♥️✨⁾
1404
عندما تغار الأنثى.
.
تستطيع المرأة ان تكون هادئة في كل الأحوال.
إلا عندما تغار.
فـ غيرتها كـ الأطفال عنيفة ولا يرضيها سوى الإمتلاك.
وفي بعض الأحيان قد تصل غيرتها لحد البكاء.
وهذا دليل ع عمق حبها وصدقها لك.
فـ غيرة الأنثى تعني خوفها من ان تسرق منها ذكرياتها وضحكاتها مع من تحب.
هي دليل ع حبها الصادق فقط.
واكبر دليل ع ذلك...!
أنها تحب غيرة الرجل عليها إذا أحبته.
وتختنق من غيرته إذا كرهته.
ولهذا فـ ا ...