الانطلاقة الصحيحة بعد الحزن تتطلب من المحزون تفريغ حزنه ، بثه ، فالحزن المكبوت يعطل التفكير، يعيق عمل الدماغ، يبقى أشبه ببرنامج معقد على الكمبيوتر لا يتم استخدامه لكنه موجود دائما في الخلفية، لا يسمح للشخص من الاستفادة الفعلية من قدراته ، يسلب قدر كبير من طاقته .