علم النفس تطوير الذات

التضخيم. وهو إعطاء الحدث أكبر من حجمه، تجده في الأخبار، ومجالس الناس، الأسوأ عندما يكون في ذهنك، من الناس من يعيش التضخيم في كل شيء، فيتأثر لديه الاستعداد، المخاوف، التقييم، الحرص، فيرهق نفسياً، رغم أنه واقعياً لم يحصل شيء!. أعطِ الأمور حجمها، ولا تصدق إلا بدليل.