توجيه كروب

بسہِ يبقى ﭑثݛ .

هِۅا صحِ ڪَِلشيَ يَعديہِ .

بختصار طريقتي وحيده ماغيرها اذا حبيت شخص اضل مهوس بتفاصيله لدرجه الشخص الي احبه اضل اتابع لايكاته واتابع الي يتابعهم ومنو الي متابعه كل هذا بدون ماحسسه ولاخلي ينتبه علي لحظه وحده وانتبه ع كل شي بطريقه كلامه شنو يحب من موسيقى من اغاني من افلام من مسلسلات شنو فنانه الي يحبه مسلسلته مفضله شنو شلون يكضي يومه شيسوي وشنو يشتغل وليش ماكو بفلان ساعه خاف مريض خاف صاير شي بنفس حاله شعور حلو لان تحبه وه ...

❄️❄️❄️

ليَشہ چـاჂ̤ تطلعون 🌚🔪

هلاووو

اتبعي نظام غذاء صحي وتناولي الكثير من الخضروات والفاكهة اشربي الماء بكثرة على الاقل 8 اكواب يوميا رطبي بشرتك بشكل يوميم ▭𝅼▬࣪▭𝅼▬ׄ▭𝅼▬࣪▭𝅼▬࣪▭𝅼▬ׄ▭𝅼

تجنب مرطبات البشرة القوية واستعمال المرطبات الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت الشاي الأخضر لا تكثري من تقشير البشرة ، قشريها مرة او مرتين فالاسبوع واستخدمي زيت الزيتون لترطيب لا تفسلي وجهك بالماء الساخن لانه رح يمتص الزيوت بزيادة اغسلي وجهك بالماء البارد افضل وفوائده اعظم ▭𝅼▬࣪▭𝅼▬ׄ▭𝅼▬࣪▭𝅼▬࣪▭𝅼▬ׄ▭𝅼

⌕ ⦂ كيڤ أتجنب جفاف البشࢪه‍◟🍓◝ . ⌕ֶָ֢ 

بوست خفيف وسريع لان اجـه الشتاء 😔🤍🤍

○في العلبة نضيف الفازلين ، ثم نذوبه أما في حمام مائي ، أو باستخدام مجفف الشعر ، بعدها نضيف قليل من احمر الشفاه. ثم نمزج الكل جيدا نعيد تذويبه ثم نحتفظ به في مكان بارد حتى يتجمد ، وبهذا تكونين قد صنعتي ○مرطب بطريقة سهلة وبسيطة

○ملعقة من الفازلين ○يجب أن يكون ذا نوعية جيدة ○احمر شفاه وردي أو أي لون تحبين ○علبة زجاجية صغيرة

⌕ ⦂ طࢪيقةة صنع مࢪطب َ شفاه‍ كوࢪي ◟💄◝ . ⌕ֶָ֢ 

انتهئ🌱•🌸•.

لمنع عينيك من البُكاء اثناء تقطيع البصل امضغ علكه🌱•🌸•.

للتخلُص من النمل ضَع قطعه صغيره من الخيار في المكان الذي يخرُج منه🌱•🌸•.

للحصول علئ مكعبات ثلج نقيه اغلي الماء اولا🌱•🌸•.

للحصول علئ مرايه تلمع امسحها ب(سبيرتو)🌱•🌸•.

لأزاله العلكه من الملابس ضع قطعه الملابس في الفريزر لمُده ساعه🌱•🌸•.

معلومات غريبه ومفيده جدأ 🌱•🌸•.

حضنڪہَٖ دنيتييہَٖ اݪصغيࢪۿ .

‏أنتِ لست جزءاً مني أنتِ اكتمالي ومُكملي🥺💕.

واخيرا سويت الترند🥺🫀

☁️☁️☁️

انتهئ⊹☁️꒦🍬⊹

الماسك الثاني☁️⊹ ملعقة صغيرة من زيت اللوز 🍬⊹ ملعقه سُكر 🍬⊹ ملعقة صغيرة من عصير الليمون 🍬⊹ اتركي الخليط على يديك لمدة ١٥ 🍬⊹ دقيقة ثم اغسلي يديك جيدا 🍬⊹

الماسك الاول☁️⊹ ملعقة من القهوة (البن المطحون) 🍬⊹ ملعقة كبيرة من العسل 🍬⊹ اتركي الخليط على يديك لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي يديكي جيدا 🍬⊹ (يمكنك استعماله گ مقشر ايضا ) 🍬⊹

المُقشر☁️⊹ ملعقة من السكر 🍬⊹ نصف ملعقة من الليمون 🍬⊹ ملعقة من زيت الزيتون 🍬⊹

روتين للعناية باليدين⊹☁️꒦🍬⊹ ╰─➤@𝘮𝘦𝘫𝘪𝘸𝘰𝘰 シ︎⊹☁️꒦🍬⊹

رابعا و اخيرا :: كن هادفاً ضع هدفاً لك.في حالة ما إذا قل نشاطك أو بدأت تميل للخمول قل تذكره و لانسى أن تروح عن نفسك من لعب إلى راحة و غيره ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

ثالثا::أبدأ بالصعب. المادة التي ترى فيها اند متأخر فيها بشكل أكبر من باقي المواد ٱسر؏ بالعمل بها لكن لاتهمل الأخرى ! ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

ثانياً:: لا تستعجل هنا نقطة مهمة جدا اذا كنت متأخر في الدروس أو كنت اهملتها من قبل لا تستعجل و تبدأ بتضييع الوقت و البكاء والتذمر . الخ بل ! خذ ورقة و قلم و خطط بحكمة و قسم وقتك و بهذا تربح الوقت و العمل و نقطة جيدة ايضا ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

أولاً:: الخوف و التوتر ابتعد قدر المستطاع و الارتباك و ما شابه لانك حتى لو درست و فعلت كذا و بسبب الخوف يضيع كل مجهودك ! لذلك احرص على التأني و الثقة لاترتبك لأنه مجرد ورقة بها اسئلة ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

;ألتحضيࢪ ألامثل وألممتاز للفࢪوض و ألاختبأࢪات ، ⋆🛎 𝘮𝘦𝘫𝘪𝘸𝘰𝘰 シ︎

-✧جميع الماسكات تُغسل بالماء البارد +جميع المكونات طبيعيه ومناسبه لكُل انواع البشره🥯✧🎀﹆!

-✧قهوه+عسل+القليل من الزبادي الوقت 20د🥯✧🎀﹆

-✧عسل+حليب باودر الوقت 15د🥯✧🎀﹆

-✧زبادي+شاي اخضر الوقت 10د🥯✧🎀﹆

-✧قرفه+ماء ورد+حليب باودر الوقت 15د🥯✧🎀﹆

-✧نشأ+زبادي+كركم الجسم+ماء ورد الوقت 20د🥯✧🎀﹆

-✧ نشأ+حليب باودر+ماء ورد الوقت 15د🥯✧🎀﹆

ماسكات كوريه للبشره🥯✧🎀﹆

13 – دوني الافكار الايجابية على هاتفك لتعودي اليها في ايامكِ الحزينة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 14 _ احرصي على ترتيب غرفتك˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 15 _ فرشي اسنانك ثلاث مرات باليوم˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 16 _ رتبي سريرك كل صباح˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 17 _حافظي على صلاتك˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 18 _ اشربي الكثير من الماء˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋

7_ استحمي كلما شعرتي بالغضب˟ ֪🌸⭐ ៹ . 8_ اقرأي القرآن في كل ليلة˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 9_ داومي على قراءة اية الكرسي˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 10_ احمدي الله على كل شيئ ˟ ֪🌸⭐ ៹. 11 _ علقي الملابس بعد ارتدائها ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 12_جهري ملابس الغد كل ليلة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋

1_ استيقظي مبكرا ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 2_ خططي ليومك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 3_ تعرفي على اولياتك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 4_ ابتسمي لنفسك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 5_ اعتني في اظافرك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 6_ اتبعي روتين العناية بالبشرة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋