196
الماسك الاول☁️⊹
ملعقة من القهوة (البن المطحون) 🍬⊹
ملعقة كبيرة من العسل 🍬⊹
اتركي الخليط على يديك لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي يديكي جيدا 🍬⊹
(يمكنك استعماله گ مقشر ايضا ) 🍬⊹
194
المُقشر☁️⊹
ملعقة من السكر 🍬⊹
نصف ملعقة من الليمون 🍬⊹
ملعقة من زيت الزيتون 🍬⊹
186
رابعا و اخيرا :: كن هادفاً
ضع هدفاً لك.في حالة ما إذا قل نشاطك أو بدأت تميل للخمول قل تذكره و لانسى أن تروح عن نفسك من لعب إلى راحة و غيره
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
189
ثالثا::أبدأ بالصعب.
المادة التي ترى فيها اند متأخر فيها بشكل أكبر من باقي المواد ٱسر؏ بالعمل بها لكن لاتهمل الأخرى !
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
180
ثانياً:: لا تستعجل هنا نقطة مهمة جدا اذا كنت متأخر في الدروس أو كنت اهملتها من قبل لا تستعجل و تبدأ بتضييع الوقت و البكاء والتذمر . الخ بل ! خذ ورقة و قلم و خطط بحكمة و قسم وقتك و بهذا تربح الوقت و العمل و نقطة جيدة ايضا
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
190
أولاً:: الخوف و التوتر
ابتعد قدر المستطاع و الارتباك و ما شابه لانك حتى لو درست و فعلت كذا و بسبب الخوف يضيع كل مجهودك ! لذلك احرص على التأني و الثقة لاترتبك لأنه مجرد ورقة بها اسئلة
▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬
181
-✧جميع الماسكات تُغسل بالماء البارد
+جميع المكونات طبيعيه ومناسبه لكُل انواع البشره🥯✧🎀﹆!
216
13 – دوني الافكار الايجابية على هاتفك لتعودي اليها في ايامكِ الحزينة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
14 _ احرصي على ترتيب غرفتك˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
15 _ فرشي اسنانك ثلاث مرات باليوم˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
16 _ رتبي سريرك كل صباح˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
17 _حافظي على صلاتك˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
18 _ اشربي الكثير من الماء˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋
183
7_ استحمي كلما شعرتي بالغضب˟ ֪🌸⭐ ៹ .
8_ اقرأي القرآن في كل ليلة˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
9_ داومي على قراءة اية الكرسي˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
10_ احمدي الله على كل شيئ ˟ ֪🌸⭐ ៹.
11 _ علقي الملابس بعد ارتدائها ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
12_جهري ملابس الغد كل ليلة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋
159
1_ استيقظي مبكرا ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
2_ خططي ليومك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
3_ تعرفي على اولياتك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
4_ ابتسمي لنفسك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
5_ اعتني في اظافرك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
6_ اتبعي روتين العناية بالبشرة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ .
࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋
155
جل الصبار لترطيب البشرة
يعمل جل الصبار على ترطيب البشرة وعلاج جفافها لاحتوائه على الكولاجين والإيلاستين. قومي بدهن وجهك بكمية كافية من الجل واتركيه لفترة نصف ساعة ثم ازيليه بالماء البارد.🌸🌵𓂃𓍢᭝
171
جل الصبار للتخلص من القشرة
اخلطي مقدار ملعقتين من جل الصبار مع ربع كوب من الخل وادعكي فروة الرأس بالمزيج لفترة 10 دقائق من ثم اغسلي الشعر بالشامبو المناسب. كرري الوصفة مرة اسبوعيا للتخلص من قشرة الشعر.🌸🌵𓂃𓍢᭝
193
جل الصبار يقوي الشعر
قومي بتدليك فروة الرأس بـ "جل الالوفيرا" لفترة 10 دقائق ممزوجا ببضع نقاط مع الليمون. دعي جلدة الراس تمتص المزيج لفترة نص ساعة، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد. تعمل هذه الوصفة على تقوية الشعر الخفيف ومعالجة الصلع.🌸🌵𓂃𓍢᭝
توجيه كروب
9702
اެقِـꫂ مِـسُـاެبُـقِـهَ بُـتِـاެمِ 🔖“̮ .
⊰ تِبُعٰ ، عٰࢦشِ اެبُنِ اެࢦبُصِࢪهَ ⧽
- اެࢦشِࢪꫂطَ ⤿.
ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ
ډࢪِ࣪ صِۅࢪِ࣪تِكَ ۅاެنِشِࢪِ࣪هَاެ بُاݪقِناެهَ 📸
اެكَثِࢪ صِۅࢪهَ تِحِصِݪ مِشِاެهَډاެتِ تِفِۅࢪِ࣪🔥◝
- اެݪجَۅئࢪِ࣪ 🎁 ◝
: اެݪفِاެئࢪِ࣪ اެݪاެۅݪ🎉 - كروب 5k
ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ...
توجيه كروب
9702
اެقِـꫂ مِـسُـاެبُـقِـهَ بُـتِـاެمِ 🔖“̮ .
⊰ تِبُعٰ ، عٰࢦشِ اެبُنِ اެࢦبُصِࢪهَ ⧽
- اެࢦشِࢪꫂطَ ⤿.
ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ
ډࢪِ࣪ صِۅࢪِ࣪تِكَ ۅاެنِشِࢪِ࣪هَاެ بُاݪقِناެهَ 📸
اެكَثِࢪ صِۅࢪهَ تِحِصِݪ مِشِاެهَډاެتِ تِفِۅࢪِ࣪🔥◝
- اެݪجَۅئࢪِ࣪ 🎁 ◝
: اެݪفِاެئࢪِ࣪ اެݪاެۅݪ🎉 - كروب 5k
ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ۧ ...
264
- قـلبـي مُرتبـط بـكَ فَـأنـتَ أشـد أشـيـائـي جـمـالاً.💎🌿
125
○في العلبة نضيف الفازلين ، ثم نذوبه أما في حمام مائي ، أو باستخدام مجفف الشعر ، بعدها نضيف قليل من احمر الشفاه. ثم نمزج الكل جيدا نعيد تذويبه ثم نحتفظ به في مكان بارد حتى يتجمد ، وبهذا تكونين قد صنعتي
○مرطب بطريقة سهلة وبسيطة
169
○ملعقة من الفازلين
○يجب أن يكون ذا نوعية جيدة
○احمر شفاه وردي أو أي لون تحبين
○علبة زجاجية صغيرة
121
للتخلُص من النمل ضَع قطعه صغيره من الخيار في المكان الذي يخرُج منه🌱•🌸•.
131
لأزاله العلكه من الملابس ضع قطعه الملابس في الفريزر لمُده ساعه🌱•🌸•.