توجيه كروب

الماسك الثاني☁️⊹ ملعقة صغيرة من زيت اللوز 🍬⊹ ملعقه سُكر 🍬⊹ ملعقة صغيرة من عصير الليمون 🍬⊹ اتركي الخليط على يديك لمدة ١٥ 🍬⊹ دقيقة ثم اغسلي يديك جيدا 🍬⊹

الماسك الاول☁️⊹ ملعقة من القهوة (البن المطحون) 🍬⊹ ملعقة كبيرة من العسل 🍬⊹ اتركي الخليط على يديك لمدة ١٥ دقيقة ثم اغسلي يديكي جيدا 🍬⊹ (يمكنك استعماله گ مقشر ايضا ) 🍬⊹

المُقشر☁️⊹ ملعقة من السكر 🍬⊹ نصف ملعقة من الليمون 🍬⊹ ملعقة من زيت الزيتون 🍬⊹

روتين للعناية باليدين⊹☁️꒦🍬⊹ ╰─➤@𝘮𝘦𝘫𝘪𝘸𝘰𝘰 シ︎⊹☁️꒦🍬⊹

رابعا و اخيرا :: كن هادفاً ضع هدفاً لك.في حالة ما إذا قل نشاطك أو بدأت تميل للخمول قل تذكره و لانسى أن تروح عن نفسك من لعب إلى راحة و غيره ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

ثالثا::أبدأ بالصعب. المادة التي ترى فيها اند متأخر فيها بشكل أكبر من باقي المواد ٱسر؏ بالعمل بها لكن لاتهمل الأخرى ! ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

ثانياً:: لا تستعجل هنا نقطة مهمة جدا اذا كنت متأخر في الدروس أو كنت اهملتها من قبل لا تستعجل و تبدأ بتضييع الوقت و البكاء والتذمر . الخ بل ! خذ ورقة و قلم و خطط بحكمة و قسم وقتك و بهذا تربح الوقت و العمل و نقطة جيدة ايضا ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

أولاً:: الخوف و التوتر ابتعد قدر المستطاع و الارتباك و ما شابه لانك حتى لو درست و فعلت كذا و بسبب الخوف يضيع كل مجهودك ! لذلك احرص على التأني و الثقة لاترتبك لأنه مجرد ورقة بها اسئلة ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬

;ألتحضيࢪ ألامثل وألممتاز للفࢪوض و ألاختبأࢪات ، ⋆🛎 𝘮𝘦𝘫𝘪𝘸𝘰𝘰 シ︎

-✧جميع الماسكات تُغسل بالماء البارد +جميع المكونات طبيعيه ومناسبه لكُل انواع البشره🥯✧🎀﹆!

-✧قهوه+عسل+القليل من الزبادي الوقت 20د🥯✧🎀﹆

-✧عسل+حليب باودر الوقت 15د🥯✧🎀﹆

-✧زبادي+شاي اخضر الوقت 10د🥯✧🎀﹆

-✧قرفه+ماء ورد+حليب باودر الوقت 15د🥯✧🎀﹆

-✧نشأ+زبادي+كركم الجسم+ماء ورد الوقت 20د🥯✧🎀﹆

-✧ نشأ+حليب باودر+ماء ورد الوقت 15د🥯✧🎀﹆

ماسكات كوريه للبشره🥯✧🎀﹆

13 – دوني الافكار الايجابية على هاتفك لتعودي اليها في ايامكِ الحزينة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 14 _ احرصي على ترتيب غرفتك˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 15 _ فرشي اسنانك ثلاث مرات باليوم˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 16 _ رتبي سريرك كل صباح˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 17 _حافظي على صلاتك˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 18 _ اشربي الكثير من الماء˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋

7_ استحمي كلما شعرتي بالغضب˟ ֪🌸⭐ ៹ . 8_ اقرأي القرآن في كل ليلة˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 9_ داومي على قراءة اية الكرسي˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 10_ احمدي الله على كل شيئ ˟ ֪🌸⭐ ៹. 11 _ علقي الملابس بعد ارتدائها ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 12_جهري ملابس الغد كل ليلة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋

1_ استيقظي مبكرا ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 2_ خططي ليومك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 3_ تعرفي على اولياتك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 4_ ابتسمي لنفسك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 5_ اعتني في اظافرك ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . 6_ اتبعي روتين العناية بالبشرة ˟ ֪🌸⭐ ៹ ُ . ࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋࿐໋

نصائح للبنات لتغير حياتكم نحو الأفضل ˗ ˏˋ𓂃🌸⭐

جل الصبار لترطيب البشرة يعمل جل الصبار على ترطيب البشرة وعلاج جفافها لاحتوائه على الكولاجين والإيلاستين. قومي بدهن وجهك بكمية كافية من الجل واتركيه لفترة نصف ساعة ثم ازيليه بالماء البارد.🌸🌵𓂃𓍢᭝

جل الصبار للتخلص من القشرة اخلطي مقدار ملعقتين من جل الصبار مع ربع كوب من الخل وادعكي فروة الرأس بالمزيج لفترة 10 دقائق من ثم اغسلي الشعر بالشامبو المناسب. كرري الوصفة مرة اسبوعيا للتخلص من قشرة الشعر.🌸🌵𓂃𓍢᭝

جل الصبار يقوي الشعر قومي بتدليك فروة الرأس بـ "جل الالوفيرا" لفترة 10 دقائق ممزوجا ببضع نقاط مع الليمون. دعي جلدة الراس تمتص المزيج لفترة نص ساعة، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد. تعمل هذه الوصفة على تقوية الشعر الخفيف ومعالجة الصلع.🌸🌵𓂃𓍢᭝

﹅ جميع فوائد جل الصبار ⸜ 🌸🌵༣ ╰─➤𝘮𝘦𝘫𝘪𝘸𝘰𝘰 シ︎

꒷꒥꒷꒷꒥꒷꒷꒥꒷꒷꒥꒷꒷꒥꒷꒷꒥꒷

مہَ تخوفنيہ خنزيࢪهۃ اڪہَ بنيتي 😔😂💘💞

﮼ٱفِـتٱࢪٱتِ﮼بنـِاَات👸🏼💗

هَۅاެ ݪۅ ࢪجَاެݪ مِاެخِݪيُتِهَ اެݪجَ 😍😂؟،

﮼ٱفِـتٱࢪٱتِ﮼بنـِاَات👸🏼💗

- ‏قـلبـي‌ مُرتبـط‌ بـك‌َ فَـأنـت‌َ أشـد أشـيـائـي‌ جـمـالاً.💎🌿

تعرِف المرأة كيف تَضع السَمَّ في جُملةٍ مُفيدة 🤍

احڪي لڪ عن برد الشتاء ام احڪي لشتاء برودڪ. 🙂

اللهم في يوم الجمعة ان تشفي كل مريض وان تسعد كل حزين وان تفرج هم كل مهموم وان ترحم كل ميت 💙جمعه مباركه💙

ۅ عيَناه تلكّ ﭑلعيَۅن ﭑلتيَ تأسَࢪنيِ تأخذنيَ بعيَداً تأخذنيَ لڪۅكبَ ﭑخࢪ لٱ ﭑحَد فيهَ فقطَ ﭑنا ۅ هَو تلكّ ﭑلعيَون ﭑوقعتنيَ فيَ ﭑلفخِ 👧🏻💞💘َ!):

#مركز_الحياة_للإعلام في سبيل الله ( نشيد ) الجودة 720 جمادي الآخر 1436هـ #Alhayat_media_center For The Sake of Allah Quality 720 Jumaada al-Akhir 1436H اللغة الألمانية / مترجم إلى الإنجليزية German / English translation

ٱقۅِه مـمسٰۧسآإبقهه بتٱم 🔖“̮ . ⊰ تبع عٰݪشِ اެبُنِ اެݪبُصِࢪهَ ⧽ . : ٱݪشࢪوط ⤹ . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ دࢪ࣪ صوࢪتك ۅِانشࢪها بلقناه.📸 اكثࢪ صورۿہ جيب مشاهدات يفوز ♥️ . : ٱݪجوائز.🎁 ٱݪفائز ٱلاوݪ🎉 : قناه 3k . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ قناهہ المسابقهہ https://tt.me/lFIl ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ مدهَ المسابقه٣ ٱيامَ . ݪيريدِ يشارك يدز ٱلصورهِ هناِ ⤶ @lPIl

صفر - 1436 - ولاية نينوى - دماء الجهاد 2 - جودة 480

ٱقۅِه مـمسٰۧسآإبقهه بتٱم 🔖“̮ . ⊰ تبع عٰݪشِ اެبُنِ اެݪبُصِࢪهَ ⧽ . : ٱݪشࢪوط ⤹ . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ دࢪ࣪ صوࢪتك ۅِانشࢪها بلقناه.📸 اكثࢪ صورۿہ جيب مشاهدات يفوز ♥️ . : ٱݪجوائز.🎁 ٱݪفائز ٱلاوݪ🎉 : قناه 3k . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ قناهہ المسابقهہ https://tt.me/lFIl ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ مدهَ المسابقه٣ ٱيامَ . ݪيريدِ يشارك يدز ٱلصورهِ هناِ ⤶ @lPIl

ٱقۅِه مـمسٰۧسآإبقهه بتٱم 🔖“̮ . ⊰ تبع عٰݪشِ اެبُنِ اެݪبُصِࢪهَ ⧽ . : ٱݪشࢪوط ⤹ . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ دࢪ࣪ صوࢪتك ۅِانشࢪها بلقناه.📸 اكثࢪ صورۿہ جيب مشاهدات يفوز ♥️ . : ٱݪجوائز.🎁 ٱݪفائز ٱلاوݪ🎉 : قناه 3k . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ قناهہ المسابقهہ https://tt.me/lFIl ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ مدهَ المسابقه٣ ٱيامَ . ݪيريدِ يشارك يدز ٱلصورهِ هناِ ⤶ @lPIl

ٱقۅِه مـمسٰۧسآإبقهه بتٱم 🔖“̮ . ⊰ تبع عٰݪشِ اެبُنِ اެݪبُصِࢪهَ ⧽ . : ٱݪشࢪوط ⤹ . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ دࢪ࣪ صوࢪتك ۅِانشࢪها بلقناه.📸 اكثࢪ صورۿہ جيب مشاهدات يفوز ♥️ . : ٱݪجوائز.🎁 ٱݪفائز ٱلاوݪ🎉 : قناه 3k . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ قناهہ المسابقهہ https://tt.me/lFIl ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ مدهَ المسابقه٣ ٱيامَ . ݪيريدِ يشارك يدز ٱلصورهِ هناِ ⤶ @lPIl

ذو الحجة - 1442 هـ - ولاية غرب إفريقية - عيد النحر - جودة 480

اذا، انتت، ڪييوت تععال/ي ههنااا🌚ڪروبب، بيي60 ،حضض}○{ https://tt.me/oc0_0

ٱقۅِه مـمسٰۧسآإبقهه بتٱم 🔖“̮ . ⊰ تبع عٰݪشِ اެبُنِ اެݪبُصِࢪهَ ⧽ . : ٱݪشࢪوط ⤹ . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ دࢪ࣪ صوࢪتك ۅِانشࢪها بلقناه.📸 اكثࢪ صورۿہ جيب مشاهدات يفوز ♥️ . : ٱݪجوائز.🎁 ٱݪفائز ٱلاوݪ🎉 : قناه 3k . ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ قناهہ المسابقهہ https://tt.me/lFIl ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ ╴ مدهَ المسابقه٣ ٱيامَ . ݪيريدِ يشارك يدز ٱلصورهِ هناِ ⤶ @lPIl

-

جمادى الآخرة - 1435 - هو سماكم المسلمين - جودة 480

جمادى الآخرة - 1435 - و من أحسن من الله حكما - جودة 480

رجب - 1435 - سلسلة صليل الصوارم - صليل الصوارم 4 - جودة 480