1
🎆 Говорите комплименты и получайте их в ответ... Верный способ услышать много добрых слов - это говорить их самому. Чем больше комплиментов вы делаете другим, тем больше получаете в ответ. Это работает как бумеранг - чем больше любви вы излучаете, тем больше притягиваете к себе.
🎆 Учитесь быть смелыми. Смелость – это ежедневные поступки в согласии с вашими ценностями. Начните с малого: вежливо откажитесь от сверхурочной работы без оплаты или спокойно выскажите своё мнение другу, даже если оно отличается.
🎆 Груз негативных мыслей. Негативные установки, тревожные сценарии и бесконечные размышления о прошлом или будущем создают в нашей голове настоящий хаос. Этот хаос становится самым тяжёлым грузом, который мы тащим на своих плечах.