1
Обилие соцсетей, стриминговых сервисов и других цифровых развлечений часто приводят к тому, что мы проводим со своими гаджетами больше времени, чем с окружающими нас людьми. Чтобы сделать свои отношения с технологиями более здоровыми, многие сегодня устраивают «цифровые разгрузки», максимально ограничивая время, проведённое с девайсами.
Посмотрите видео Мэтта Давеллы о его 7-дневном эксперименте с цифровым детоксом.
Источник;
https://t.me/joinchat/AAAAAEmwcsSzOHm5FhgiBQ