1
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения РФ Любовь Дроздова рассказала, как увеличить продолжительность своей жизни до четверти века – все правильно, это ЗОЖ.
«Чем раньше мы начинаем следовать здоровому образу жизни..., тем больше мы можем продлить нашу жизнь. В принципе, по совокупности, если мы говорим о молодом возрасте, то это может быть увеличение на 20, даже 25 лет, то есть это очень значительные цифры».
При этом, по словам Дроздовой, начинать ЗОЖ для продления жизни можно в любом возрасте.
«Даже если мы начинаем здоровый образ жизни только в 50 лет, а до этого все было не так прекрасно, то мы уже имеем возможность увеличить продолжительность жизни еще на 10 лет».
https://www.mskagency.ru/materials/3095395